ขอเชิญนิสิตจุฬาฯ ทุกชั้นปี เข้าร่วมกิจกรรม Plant Myself ดูแลสุขภาพใจให้แข็งแรง
ดำเนินกิจกรรมโดย นักจิตวิทยาการปรึกษาฝึกประสบการณ์ ศูนย์สุขภาวะทางจิต
** นิสิตจุฬาฯ สามารถเข้าร่วมกิจกรรมฟรีโดยไม่มีค่าใช้จ่าย **
สัปดาห์ที่ 1: Mindfulness
ในโลกที่วุ่นวาย ชวนทุกคนกลับมาพักกาย พักใจ และมีสติอยู่กับปัจจุบัน ด้วยกิจกรรมจัดสวนจิ๋ว (Terrarium)
จัดโดย: คุณพิริยะ พิริปุญโญ (พี่จุ๊) และทีมพี่ ๆ นักจิตวิทยาการปรึกษาฝึกประสบการณ์ ศูนย์สุขภาวะทางจิต
วันและเวลา: วันพฤหัสบดีที่ 4 เมษายน 2567 เวลา 17.00 – 19.00 น.
สถานที่: ณ ห้อง 301 อาคารจุฬาพัฒน์ 5 คณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
สัปดาห์ที่ 2: Self-Compassion
สัปดาห์ที่ 3: Burnout
เปลี่ยนเถ้าถ่านในใจให้กลายเป็นไฟที่ลุกโชน
จัดโดย: คุณธนพล แสนจักร์ (พี่บอม) และทีมพี่ ๆ นักจิตวิทยาการปรึกษาฝึกประสบการณ์ ศูนย์สุขภาวะทางจิต
วันและเวลา: วันพฤหัสบดีที่ 18 เมษายน 2567 เวลา 17.00 – 19.00 น.
สถานที่: ณ ห้อง 301 อาคารจุฬาพัฒน์ 5 คณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
สัปดาห์ที่ 4: Resilience
If you can’t look for the sunshine, I will sit with you in the dark.
จัดโดย: ณัฐฐา นิตยะประภา (พี่เกรท) และทีมพี่ ๆ นักจิตวิทยาการปรึกษาฝึกประสบการณ์ ศูนย์สุขภาวะทางจิต
วันและเวลา: วันพฤหัสบดีที่ 25 เมษายน 2567 เวลา 17.00 – 19.00 น.
สถานที่: ณ ห้อง 301 อาคารจุฬาพัฒน์ 5 คณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
ศูนย์สุขภาวะทางจิต คณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
เบอร์โทรศัพท์ : 061-736-2859
Email: cocu38psywellness@gmail.com
